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低血糖非小事!對抗低血糖,做好6件事!

核心提示:低血糖一般情況下會出現饑餓感同時伴有心慌等癥狀,這個時候只要及時補充一些高糖的食物休息一會兒就會緩解癥狀,但是嚴重低血糖會造成心悸等心腦血管的供氧量下降,造成昏迷等情況,

  低血糖一般情況下會出現饑餓感同時伴有心慌等癥狀,這個時候只要及時補充一些高糖的食物休息一會兒就會緩解癥狀,但是嚴重低血糖會造成心悸等心腦血管的供氧量下降,造成昏迷等情況,這個時候如果處理不當則會危及生命。
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  一、嚴重低血糖的癥狀有哪些
  1、嚴重低血糖主要是由于血漿中含氧量很低,無法滿足腦部和心臟的需求,而造成的話語不清,精神疲憊困乏,行為異常甚至昏迷不醒。
  2、對于嚴重低血糖造成的昏迷情況下不能采取喂食高糖食物的辦法,應該及時到醫院進行葡萄糖注射,只有這樣才能緩解癥狀。
  二、嚴重低血糖的預防有哪些方法
  1、養成良好的生活習慣和作息習慣,不要過度勞累,運動也要適量,一些超負荷的運動會造成體內糖分的流失,影響血漿的含糖量,飲食要科學合理,保證一日三餐的營養攝取,如果出現飲食延誤的情況則要及時補充一些餅干的食物。
  2、如果患者使用胰島素控制血糖,那么在使用時要及時觀察血糖的情況一旦發現血糖出現過低的情況就要及時調整。
  3、患者使用胰島素注射控制血糖要特別注意飲食,一定要在睡前加一餐,但是量不要太多,以免睡眠過程中出現低血糖的情況,睡前這一餐要多吃些含有蛋白質且吸收較慢的食物。
  4、使用胰島素要做好記錄,及時觀察身體狀況在飲食上作出調整。
  5、如果運動量較大的情況下胰島素的使用要減少,飲食要及時補充。
  6、糖尿病人在外出時要隨身攜帶一些高糖的食物以免發生低血糖的情況。
  總的來說,嚴重低血糖如果處理不及時會危及生命,因此患者隨身要攜帶一些高糖分的食物和糖果以便于應付低血糖的發生,如果一旦發生了嚴重的低血糖癥狀就要及時到醫院進行葡萄糖注射食療,其實低血糖的預防和飲食合理也是非常重要的,只有在平時多注意飲食和作息才能預防低血糖的發生。
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